《内陆》是一部由中国导演张猛执导的纪录片。该片记录了中国西北地区青海省高原地区的一名牧民家庭的生活。影片通过记录牧民家庭的日常生活、牲畜饲养、家庭关系等方面，展现了牧民家庭在高原环境中的生存状况和生活状态。影片中没有配乐和对白，通过自然声音和图像展现了一幅原生态、朴实无华的生活画面，在观众中引起了强烈的共鸣和共情。影片通过镜头展示了牧民家庭的生活状态，不仅展现了他们与自然的息息相关，也表现了他们对生活的热爱和坚韧不拔的生存意志。影片中的影像有力地传达了人与自然的和谐与对话的理念，让观众深刻感受到了原生态、朴素而真实的生活方式。《内陆》以其真实、朴实、感人的镜头，展现了人与自然、人与生活之间的深刻联系，同时也引发了观众对自然、生活和人生的深刻思考。这部纪录片为观众们呈现了一个全新的视角，让人们重新审视自己的生活方式和与自然的关系，引发人们对现代社会中的现代问题的反思和思考。